Una “bella” corsa mattutina !!

(martedì 7 luglio)
Dopo tanti anni che corro come podista amatoriale stamane, complice anche il periodo di caldo esagerato di questi giorni ho deciso (ma anche dovuto, visto che o sarei uscito adesso o mai più !!) di uscire di buon ora per concedermi al piacere della corsa.

A dir la verità, già in precedenza ero stato tentato da qualche levata mattutina ma evidentemente allora mancava la voglia, la determinazione ! ….
Sveglia alle 6, tracannata un pò d’acqua e via per il mio solito giro sulla ciclabile e all’ascesa all’abitato di Cavona, riavvicinamento alla ciclabile per un veloce saluto all’amico Emanuele e quindi tornare sui miei passi in direzione di casa.
Peraltro, benché uscito di buon mattino l’afa si fa comunque sentire ma non è ancora arrivata al punto di complicare il gesto !

Poche centinaia di metri ed ecco incontro una giovane ragazza proveniente dal paese antistante di Casalzuigno anche lei alla ricerca di un pò di frescura e con la quale procedo fino all’ingresso a Cavona quindi … arrivederci alla prossima !! Qui, incontro l’amico Matteo che probabilmente sta facendo scorta di aria fresca prima di cominciare la giornata lavorativa.
Ebbene, con l’uscita di stamane ho avuto la conferma, qualora mi mancasse ancora, della serenità e bontà di un’uscita mattutina, lasciando poi l’interpretazione al momento … ciò vuol dire che poi è bello alternare la corsa a qualche tratto di camminata magari a passo veloce (altrettanto salutare), cercando opportunamente di librare la mente dal sovraccarico dei pensieri, godendosì così lo spazio che si è voluto ritagliare.

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  1. L’ultima uscita mattutina io l’ho fatta due anni fa (preparazione olimpiadi master)… mi sa che a breve tocca anche a me… uscire anche alle 19 sembra un suicidio 😀

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